• банер11

Парады па яздзе на ровары

Парады па яздзе на ровары

  • Як заставацца ўвільготненым падчас язды на ровары?

    Як заставацца ўвільготненым падчас язды на ровары?

    Вада вельмі важная для нашага цела, асабліва падчас напружанай фізічнай дзейнасці, напрыклад, язды на ровары.Увільгатненне цела перад і падчас трэніровак з'яўляецца ключом да захавання здароўя і максімальнай прадукцыйнасці.Вада дапамагае рэгуляваць тэмпературу цела, прадухіляе абязводжванне і дазваляе вашаму...
    Чытаць далей
  • Парады па яздзе на дарожным ровары

    Парады па яздзе на дарожным ровары

    Шашэйныя ровары прызначаны для язды па розных паверхнях, ад тратуара да грунту і жвіру.Многія гоншчыкі, асабліва тыя, хто пачатковец у веласпорце, маюць памылковае меркаванне, што дарожныя ровары прызначаны толькі для гладкіх і роўных дарог.Аднак пры правільнай наладзе ровара і дадатковай абароне дарожныя ровары могуць ...
    Чытаць далей
  • Што есці пры далёкіх веласіпедных паездках?

    Што есці пры далёкіх веласіпедных паездках?

    Язда на ровары становіцца ўсё больш папулярнай формай практыкаванняў і вольнага часу ў многіх частках свету.Мы ўсе аддаем перавагу браць з сабой як мага менш, калі справа даходзіць да язды на ровары, але ёсць некаторыя рэчы, якія нельга пакідаць у баку.Асноўныя прадметы адзення, такія як дадатковы пласт для непагадзі...
    Чытаць далей
  • 6 парад па яздзе на ровары, каб атрымаць максімальную аддачу ад трэніроўкі

    6 парад па яздзе на ровары, каб атрымаць максімальную аддачу ад трэніроўкі

    Асалода ад язды на веласіпедзе заключаецца не толькі ў фізічных практыкаваннях, якія яна дае, але і ў псіхічнай і эмацыянальнай разгрузцы.Аднак не кожны прыстасаваны да язды на ровары і не кожны ўмее правільна ездзіць.Калі вы выходзіце катацца, важна выкарыстоўваць правільную тэхніку...
    Чытаць далей
  • Як адвастрыць свае навыкі язды на ровары?

    Як адвастрыць свае навыкі язды на ровары?

    Ровар - таксама выдатны спосаб пабачыць свет.Вы можаце рухацца ў сваім уласным тэмпе, спыняцца, калі захочаце даследаваць, і па-сапраўднаму захапляцца відамі і гукамі навакольнага асяроддзя.Свет здаецца нашмат большым і цікавейшым, калі ты едзеш на ровары.Язда на ровары - таксама выдатны спосаб кінуць выклік...
    Чытаць далей
  • Парады па яздзе на ровары летам

    Парады па яздзе на ровары летам

    Летняя тэмпература можа быць жорсткай, але гэта не перашкаджае веласіпедыстам атрымліваць асалоду ад добрай язды.Хоць сонечнае святло можа бадзёрыць, важна захоўваць бяспеку і пазбягаць цеплавога ўдару.Веласіпедыстам трэба быць асабліва пільнымі ў летнюю спякоту, бо цеплавой ўдар можа быць смяротным.Сімптомы спякоты...
    Чытаць далей
  • Язда на ровары - гэта стаўленне да жыцця

    Язда на ровары - гэта стаўленне да жыцця

    Веласпорт - гэта больш, чым проста від транспарту - гэта лад жыцця.Для многіх гэта спосаб заставацца ў форме і здаровым, паменшыць свой вугляродны след і проста атрымліваць асалоду ад адпачынку на свежым паветры.Але тое, што сапраўды робіць веласіпедны спорт такім асаблівым, - гэта супольнасць, якое яго акружае.Незалежна ад таго, дзе вы знаходзіцеся ў свеце...
    Чытаць далей
  • Як паскорыць язду на ровары?

    Як паскорыць язду на ровары?

    Гэта натуральнае жаданне, як толькі вы пачынаеце круціць педалі ровара, задумацца, наколькі хутка вы едзеце.Просты велакампутар дазволіць вам бачыць вашу максімальную, бягучую і сярэднюю хуткасць для кожнай паездкі.Калі вы атрымаеце гэтую інфармацыю, пытанні ст...
    Чытаць далей